Magisk mat

Magisk mat

Magisk mat

Kan mat være magisk?
Kan mat gjøre deg glad? Kan mat fjerne eller bedre nedstemthet og depresjon? Kan mat gjøre deg mentalt sterkere? Gjøre tankene klarere? Og litt annet å tygge på...
Det er dette jeg forsøker å finne ut av. Og kanskje har du lyst til å være med på denne reisen? Du er velkommen! Nettsiden min finner du her www.helpyourself.no

Food-Mood

InspirerendePosted by Torill Stokkan Sat, February 04, 2017 10:31

Mine tanker om mat, og hva maten gjør og ikke gjør med oss, er slett ikke nye. Mange har funnet sitt ”Eureka”. Det er heller ikke intensjonen med denne blogge å finne opp kruttet på nytt – derfor viser jeg til de som har inspirert meg – og hva som har inspirert meg. Jennifer M. Philips ble blitt inspirert til å lage bloggen Food- Mood i 2012:

Food-Mood is the brain child of mental health professional Jennifer M. Philips. Her innate passion for wellness studies moved her to earn a master's level degree in clinical mental health counseling and a certification in nutrition & wellness. Jennifer's primary goal for Food-Mood is to educate her clients on the relationship between what they eat & how they feel, as she emphasizes that a healthy diet is extremely vital for overall well-being.





  • Comments(0)//blogg.helpyourself.no/#post4